Abramovičeva metoda: Kako se Lady Gaga spopada s stresom tako, da loči riž od fižola

ladygaga2

Whelp, ARTPOP je zdaj sproščen in različni kritiki so o tem razbijali različne gonge ( Klikni tukaj za izvleček kritičnih reakcij.) Odkar je izšel njen singl 'Aplavz', je Gaga jasno povedala, da ji je vseeno, kaj kritiki mislijo. Mogoče je zaradi kritičnih tehnik, ki se imenujejo Abramovićeva metoda, prišla na zen o kritikih.



Letos poleti (približno takrat, ko so se zgodile vse stvari, povezane z aplavzom) je prišla k Marini Abramovic in prosila, naj preizkusi njeno metodo, ker je mislila, da izgublja center. Po navedbah Jastreb :

Ne verjame v zdravnike in terapevte, zato se je obrnila na umetnika, ki ji je pomagal. ' Začeli so s štiridnevno delavnico in izvajali različne vaje, vsako po štiri ure. Bilo je 'res trdo,' pravi Abramovič. 'To, kar sem jo naučil, zdaj vključuje v svoje delo. Včeraj je na raveu naredila počasno gibanje z dihalnimi vajami. ' A to še zdaleč ni najbolj zunaj, kar so vadili.

Metoda Abramovic vključuje naslednje:

1. Ločevanje dveh kilogramov riža in leče za štiri ure. 'Izgleda neumno, polno ponavljanja, vendar ima vse opraviti s samokontrolo, koncentracijo in stanjem duha. Videti je, ali se lahko dalj časa osredotočite na eno zadevo. Vse pove o vas - kakšna je vaša potrpežljivost in tako naprej. '

2. Pitje vode počasi in zavestno.

jenelle evans nova hiša myrtle beach

3. Hoja z zaprtimi očmi.

4. Sedenje v naravi in ​​poslušanje zvoka vode.

5. Objem drevesa in mu petnajst minut prigovarjamo.